生理予測アプリで簡単にスケジュール管理 - アプリで生理を予測するメリット

生理予測アプリで簡単にスケジュール管理

生理の周期を割り出して予定日が予測できるアプリは、悩める女性の強い味方です。

予定日が分かれば体の不調を予測できるので、ナプキンや痛み止めの薬の用意、体調が崩れる日を避けてスケジュール管理できるのです。

生理は女性の体を心にも、様々な影響を与えます。

生理予測のアプリといえばこちらのサイトです。

始まる前のイライラや躁鬱、食欲の減退や増進、疲れやすくだるくなる月経前症候群(PMS)、始まってからの出血量や腰の痛み腹痛など、症状には個人差がありますが周囲からは、たかが生理痛とみられがち、辛くても仕事や家事を休むことできないのです。


アプリに生理の日を登録するだけで予定日と、次の開始日をさかのぼって計算して排卵日も予測できます。

妊娠しやすい日が分かるので妊活に役立ち、逆に妊娠しにくい日も割り出せるので避妊にも使えます。

アプリは、様々なデリケートな女性の悩みに応えてくれるのです。予測アプリには、使い勝手やデザインも色々なタイプがあるので、自分好みのデザインと欲しい機能から選べます。



妊活に特化したタイプや基礎体温、体脂肪グラフや身長と体重からBMI指数を計算する機能付きのタイプは、ダイエットに役立ちます。


人には言いにくい、女性特有の悩みを相談できる掲示板が用意されているタイプもあるのです。


アプリで周期や体調を予測して管理することが習慣になると、自然と自分の体の特徴が見えてきます。



体調が悪くなる日を把握することで、憂鬱だった生理の期間の負担を軽くすることができるのです。